足球鏟球——擁有擴展的鏟球藝術?第1部分

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足球實時比分的休息時間為 25-40 秒,取決於您的水平。因此,運動員可能要訓練特定的工作與休息比例,4-5秒的工作,25-40秒的睡眠。對於一名全天跑 100 分鐘的運動員來說,比賽完全改變了,為了提供 2-4 分鐘的休息時間,保持相同的強度並保持一致。與一個人相反,他在 25 秒的休息時間裡訓練 5-10 碼,並在比賽冠軍的情況下分別重複訓練 10-12 次(這幾乎是所有成功系列賽的平均開球次數)。觀察差異嗎?

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Osborne 招募了未來的 NFL 四分衛 Jerry Tagge、Dave Humm 和 Vince Ferragamo 來領導這些進攻,NU 投球。在 1970 年,NU 是一支 50% 跑 50% 傳球的球隊,並且從 1969 年到 70 年代後期幾乎被分成了中鋒。NU 在 1970 年和 1971 年贏得了全國冠軍,因為這種“傳播傳遞”系統。約翰尼羅傑斯甚至在 1972 年作為 NU 的接球手贏得了海斯曼獎杯。但是,雖然奧斯本的 1970 年和 1971 年的球隊贏得了全國冠軍(兩支球隊都有令人難以置信的防守),但他的球隊在 70 年代中期和後期的足球成績中每年都被俄克拉荷馬隊擊敗,並且在碗派對比賽中往往表現不佳。雖然 NU 的球隊每年贏得 9-10 場比賽,但這不是目標,目標是參加全國錦標賽。

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