玩《憤怒的小鳥》或《凡人》等創意遊戲有無窮無盡的好處
快打。其中一些遊戲甚至有助於增強您的免疫系統。而其他的，比如我的世界，允許你創建自己的虛擬世界，同樣有趣。但是，無論您最喜歡的遊戲是什麼，您都會發現在線遊戲非常適合緩解壓力。以下是一些最引人注目的例子。
憤怒的小鳥
憤怒的小鳥在線遊戲可以幫助您在辛苦工作一天后放鬆身心。有些遊戲讓你扮演一隻紅色憤怒的小鳥的角色，擊倒壞綠豬並通過削減飛行物體獲得積分。其他人讓您體驗幫助鳥收集硬幣的壓力緩解。這些遊戲既有趣又能很好地緩解壓力。如果您正在尋找緩解壓力的新方法，請嘗試憤怒的小鳥系列。
美國心理學會對電子遊戲對人類行為的影響進行了一項研究。研究人員得出的結論是，玩簡單的遊戲可以幫助人們改善情緒和幸福感。即使是複雜的電子遊戲，如憤怒的小鳥，也具有治療性和有益性。玩家可以擺脫日常生活，不用擔心賬單或工作。電子遊戲可以讓大腦從日常生活中解脫出來，從壓力和憂慮中解脫出來。
真人快打
真人快打在線遊戲如何緩解壓力可以極大地緩解世界各地的遊戲玩家。雖然遊戲基於與其街機對應的相同概念，但兩者之間存在一些差異。一個顯著的區別是拼寫。原始遊戲使用字母 C，而真人快打系列使用字母 K。這種拼寫變化被認為是有爭議的，因為它很難正確發音。儘管如此，許多遊戲玩家仍然喜歡玩真人快打系列。
電子遊戲和壓力之間的關係很複雜。一項研究由
Porter 和 Goolkasian 研究了兩種遊戲環境：俄羅斯方塊和真人快打。雖然真人快打用戶對壓力的反應顯著降低，但俄羅斯方塊的玩家卻沒有。玩後者的人表現出較低水平的負面情緒和較高的壓力閾值。儘管電子遊戲有負面含義，但真人快打遊戲的積極影響尚不清楚。
俄羅斯方塊
一項新的研究表明，玩pkv遊戲可以緩解壓力。加州大學河濱分校的研究著眼於俄羅斯方塊的影響，俄羅斯方塊是一種要求玩家移動和旋轉幾何形狀以組合在一起的電腦遊戲。結果發現，玩這個遊戲兩週就可以將壓力降低一個標準差。它減少了負面情緒，增加了積極情緒。這些發現可能會轉化為其他遊戲，尤其是在需要高度關注的情況下。
儘管俄羅斯方塊是一款非常簡單且老式的視頻遊戲，但它提供了許多健康益處。它可以增強您的記憶力並提高您的注意力，因為您需要全神貫注才能移動積木。在緊張的一天之後，這也是放鬆身心的好方法。另一個流行的遊戲是 Wordscapes，這是一個填字遊戲、單詞搜索和字謎遊戲，提供風景背景並有助於減輕壓力。
憤怒的小鳥英雄營救
很難相信一款遊戲能讓你感到如此放鬆。Angry Birds Heroic Rescue 要求玩家控制一隻紅鳥並將一隻壞綠豬從石架上擊落。雖然這個遊戲可能看起來很荒謬，但它已被證明對壓力管理有顯著的好處。以下是它的一些好處：
憤怒的小鳥是電子遊戲中流行的特許經營權。該遊戲深受各年齡段遊戲玩家的喜愛，智能手機和其他設備的下載量已超過 30 億次。其多樣化的流派吸引力使其非常適合所有年齡段的遊戲玩家，並且它提供了令人難以置信的各種獎勵。在這些遊戲中，《憤怒的小鳥之友》可以說是最正宗的版本了。該遊戲為玩家提供了獨特的體驗，因為他們扮演鳥類的角色並與豬和敵軍作戰。
王朝戰爭
如果您正在尋找一款可以緩解壓力的動作遊戲，那麼《王朝戰爭》就是您的不二之選。與其他遊戲不同，《王朝戰爭》讓您控制英雄並幫助您保衛三個古老的中國王國。與其他動作遊戲不同，《王朝戰爭》可免費下載並在您的 PC 或遊戲機上玩。事實上，它是世界上最受歡迎的遊戲，下載量超過 20 億次。無論您的遊戲偏好如何，您一定會在這款遊戲中找到一些有趣和具有挑戰性的東西。